استفاده از اسانس‌ها در حمام: آرامش و انرژی در یک دوش
استفاده از اسانس‌های طبیعی در حمام باعث آرامش ذهن، کاهش استرس، بهبود خواب و سلامت پوست می‌شود. این مقاله بهترین اسانس‌ها و روش‌های استفاده آن‌ها را معرفی میکند.
اسانس ها
کدام اسانس‌ها برای خواب راحت موثرند؟
اگر شب‌ها سخت به خواب می‌روید یا خوابی ناآرام دارید، اسانس‌های طبیعی مثل اسطوخودوس، بابونه، چوب صندل و نرولی میتوانند به شما کمک کنند. این رایحه‌ها با خاصیت آرام‌بخشی، اضطراب را کاهش داده و ذهن را برای خواب آماده میکنند. فقط کافی‌ست چند قطره در دیفیوزر بریزید یا بالش‌تان را با رایحه طبیعی معطر کنید تا خواب راحت‌تری را تجربه کنید.
بهترین اسانس‌ها برای دفع حشرات به صورت طبیعی
استفاده از اسانس‌های طبیعی مانند نعناع، اسطوخودوس و اکالیپتوس روشی مؤثر، ایمن و خوش‌بو برای دفع حشرات خانگی است. این مقاله کاربردی‌ترین اسانس‌ها و روش مصرف آن‌ها را معرفی میکند.
جوانسازی پوست با اسانس ها
علاوه بر مرطوب‌کننده معمولی، می‌توانید از پوست خود به گونه ای دیگر نیز مراقبت کنید تا به آن کمک کند همیشه عالی به نظر برسد، به همین دلیل است که خواص برخی اسانس‌ها میتواند مکملی عالی برای رژیم زیبایی روزانه شما باشد.
بهترین اسانس های گیاهی برای افزایش انرژی
همه ما دوست داریم روزهایمان را با انرژی بیشتری سپری کنیم. به نظر شما آیا اسانس‌ها کمک کننده هستند؟ اسانس‌ها قرن‌ها برای فواید آروماتراپی، از جمله کمک به احساس انرژی، تمرکز، و بهبود کلی خلق و خوی مورد استفاده قرار گرفته‌اند.
همه آن چه باید درباره آروماتراپی بدانید
آروماتراپی، روشی باستانی و طبیعی برای درمان بیماری‌هاست که از رایحه گیاهان معطر بهره می‌برد. در این روش، اسانس‌های غلیظی از گیاهان استخراج می‌شود که حاوی ترکیبات شیمیایی مؤثر در درمان هستند.
خواص اسانس ها برای موها
تاثیر اسانس برای مو این است که میتوانند مو را تقویت کنند، رشد مو را تحریک کنند و ظاهر و سلامت کلی مو را بهبود بخشند.
بهترین اسانس های آرامش بخش
معرفی اسانس های طبیعی که میتوانند استرس و اضطراب را از شما دور کنند و باعث ایجاد حس آرامش شوند.
بهترین اسانس خنک برای ویپ
انتخاب طعم ویپ بسیار سلیقه ای است اما جویس های خنک ازجمله طعم دهنده هایی هستند طرفداران بسیاری در میان دیگر انواع جویس ها دارند.
آیا اسانس ویپ قند دارد؟
این روزها ویپ به جایگزینی مناسب برای استفاده از سیگار شده است اما سوال مهمی که پیش می آید این است که آیا اسانس های ویپ قند دارند و برای افراد دارای دیابت مضر است؟
5 اسانس عطری که شما را از شر میگرن خلاص میکند
اسانس های طبیعی میتواند در درمان و یا بهبود میگرن بسیار کمک کننده باشند؛ به عنوان مثال اسانس اسطوخودوس در بهبود درد میگرن بسیار تاثیر گذار میباشد.